Lunettes d'ordinateur : avantage ou inconvénient. Avis de médecins sur les lunettes d'ordinateur

Chaque jour, de plus en plus de personnes sont constamment assises devant l'ordinateur. Pour certains c'est du travail, pour d'autres c'est un divertissement. Tout le monde ne peut pas se permettre de se reposer au moins 15 à 20 minutes après une heure de travail. Cela affecte grandement notre vision. Pour certains, ça tombe, pour d'autres, les yeux se fatiguent beaucoup. Mais il existe un moyen de sortir de cette situation - acheter des lunettes d'ordinateur. Bénéficier ou nuire d'eux? C'est une question tout à fait naturelle, alors examinons ce sujet de plus près.

Quelques informations générales

Il est prudent de dire que lorsque nous travaillons sur un ordinateur, nos yeux se fatiguent et la membrane muqueuse s'assèche. Pour éviter cela, vous devez utiliser des lunettes spéciales. Ils sont fabriqués de manière à ce que les organes de la vision subissent un minimum de dommages. Cependant, même malgré cela, il est nécessaire de se lever périodiquement de la chaise pendant au moins 10-15 minutes. À ce moment-là, vous pouvez regarder par la fenêtre et essayer de regarder au loin, ou simplement vous détendre un peu. Les lunettes d'ordinateur utilisent des revêtements protecteurs spéciaux en verre teinté. L'objectif principal est de faire clignoter les yeux et d'améliorer quelque peu la clarté. Mais beaucoup disent qu'une telle protection fait plus de mal.

Lunettes d'ordinateur : comment choisir et ne pas se tromper

Tout d'abord, vous devez dire quelques mots sur la façon de choisir un tel agent protecteur pour vous-même. La première chose à faire est de trouver le bon magasin. Aujourd'hui, ces verres sont vendus même dans les pharmacies. Ensuite, vous devez les essayer. Ici, vous devez faire attention aux points importants.

L'arc doit être fermement attaché à l'arête du nez. Si cela apporte un certain inconfort, ce n'est pas grave, avec le temps, cela passera et, aux premiers stades, le cerveau sera distrait par un objet étranger, vous clignerez donc un peu plus souvent des yeux.
Le verre doit être légèrement assombri, mais la saturation des couleurs ne doit changer qu'en regardant le moniteur, faites particulièrement attention à cela.
Soit dit en passant, il est logique de regarder de plus près à quel point vous êtes à l'aise dans de telles lunettes. Si vous leur tirez dessus toutes les 20 minutes pour souffler, cela ne sert à rien. Puisque leur objectif principal est de corriger la vision et de préserver l'intégrité de la membrane muqueuse des yeux, il est conseillé de consulter un optométriste. Il est possible que l'on vous prescrive des gouttes oculaires légères.

Lunettes d'ordinateur: avis de médecins

D'accord, il serait tout à fait raisonnable de demander l'aide de médecins. Un ophtalmologiste expérimenté vous donnera toujours la bonne réponse, mais dans notre cas, les avis sont quelque peu partagés. Une chose est claire : l'utilisation prolongée de lunettes de protection est inacceptable. En effet, avec le temps, les muscles de l'œil s'habituent et se détendent. En enlevant vos lunettes, vous vous sentirez non seulement mal à l'aise, mais vous verrez aussi pire. Mais cela s'applique à une longue durée de fonctionnement, par exemple 1 à 2 ans. Certains médecins conseillent d'utiliser ce type de radioprotection si vous passez plus de 4 heures devant l'ordinateur sans lever les yeux du moniteur ni vous reposer. Si votre travail principal est de taper et que vous ne connaissez pas la méthode de "dactylographie tactile" et que vous détournez constamment les yeux du clavier, les lunettes de protection ne vous sont pas du tout nécessaires. Certains médecins recommandent d'utiliser un moniteur dédié.

Les lunettes d'ordinateur sont-elles utiles dans la pratique ?

Mais c'est l'une des principales questions qui intéressent les consommateurs. Grâce à l'utilisation de lentilles optiques et parfois minérales, un certain succès a été obtenu en termes de minimisation des dommages aux muqueuses des yeux. Un revêtement métallisé est appliqué sur l'objectif, ce qui améliore quelque peu le contraste et en même temps, dans une certaine mesure, réduit la luminosité de l'écran. De plus, cette approche vous permet de vous protéger des rayons ultraviolets, qui, au moins à petite dose, sont disponibles. De tout ce qui précède, on peut conclure qu'en pratique, de telles lunettes sont très utiles: elles augmenteront la clarté et détendront les muscles des yeux. Mais ici, vous devez vous rappeler que vous devez faire des pauses, enlever vos lunettes et travailler sans elles pendant un certain temps. Comme vous pouvez le voir, ces lunettes d'ordinateur sont très utiles. Le bénéfice ou le mal d'eux dépendra de vous. Lorsqu'il est utilisé correctement, il n'est que bénéfique, et c'est une évidence. Par conséquent, la question de savoir si les lunettes d'ordinateur sont utiles peut recevoir une réponse affirmative.

Ce que l'acheteur doit savoir

Nous voici avec vous et avons parlé de ce que de bonnes lunettes de rayonnement informatique. Comme vous pouvez le voir, ils sont capables de protéger vos yeux, mais pas à 100%. Cependant, ce n'est pas tout. Il est impératif de faire le bon choix. Aujourd'hui, ils vendent les lunettes les plus ordinaires qui ne protégeront en aucun cas votre vision, et encore moins modifieront la clarté et le contraste. C'est pourquoi il est préférable de visiter d'abord les pharmacies et de se rappeler que pour 50 à 100 roubles, vous pouvez difficilement acheter quelque chose de valable. Les lunettes normales coûteront au moins 300 à 500 roubles. Dans ce cas, vous recevrez un produit de très haute qualité avec les fonctions nécessaires. Il est toujours nécessaire de préciser s'il existe des bloblockers - des filtres spéciaux qui bloquent partiellement la couleur bleue du moniteur. Pour comprendre indépendamment s'il existe des bloblockers, vous devez examiner attentivement la lentille. Sa couleur doit être légèrement grise ou brunâtre.

Conclusion

Comme vous pouvez le voir, choisir exactement ce dont vous avez besoin n'est pas si facile. L'absence de métallisation des verres, de bloqueurs bleus ou de revêtement antireflet avec un achat précipité, vous ne le remarquerez peut-être pas. De plus, de nombreuses personnes utilisent des lunettes ordinaires sans se rendre compte qu'elles sont de peu d'utilité. Pour ces raisons simples, vous devez savoir ce que sont les lunettes d'ordinateur. Vont-ils profiter ou nuire? Si vous êtes encore indécis, consultez votre médecin. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez les utiliser sans aucune restriction. Encore une fois, sachez que ce n'est pas du tout un accessoire nécessaire - c'est à vous de décider si vos yeux ont besoin d'une protection supplémentaire ou non. Dans certains cas, il est judicieux d'acheter des gouttes régulières, qui créent une couche protectrice empêchant la muqueuse de se dessécher. Essayez également de cligner des yeux plus souvent lorsque vous travaillez sur votre ordinateur ou votre ordinateur portable. Cependant, ce sont parfois des lunettes d'ordinateur, dont les bénéfices ou les inconvénients sont médicalement justifiés, qui peuvent vous aider à préserver votre vision.