Презентація на тему: Шкідливість мобільних телефонів. Презентація на тему "дослідження впливу мобільного телефону на людину" Вплив стільникового зв'язку на людину презентація
Опис презентації з окремих слайдів:
1 слайд
Опис слайду:
ПРОЕКТНА РОБОТА З ФІЗИКИ «Вплив стільникового телефону на здоров'я людини» Автор роботи: Цаголова Марина.(11 «Г»клас; МБОУ СОМШ №44). Рік розроблення: 2015 навчальний рік. Мета проекту: Розглянути вплив мобільного телефону на організм.
2 слайд
Опис слайду:
Мобільні телефони міцно увійшли до нашого життя. Це і інтернет, і супутникове телебачення, та мобільний зв'язок. Без нього неможлива інформаційна епоха. Кожен із нас повинен розуміти, які несприятливі наслідки внаслідок електромагнітного випромінювання.
3 слайд
Опис слайду:
Гіпотеза: Мобільний телефон робить шкідливий вплив і треба про це замислюватися. Завдання: вивчити історію мобільного зв'язкунавести приклади наукових дослідженьвпливу стільникового зв'язкуна організм людини з'ясувати, як мобільний телефон впливає на здоров'я дітей. провести анкетування на тему: значення та популярність мобільного телефонапровести експеримент.
4 слайд
Опис слайду:
Перший винахідник Творець мобільного телефону Мартін Купер (Martin Cooper), який був провідним інженером у відділі Motorola, що розробляв перший мобільний телефон, розкритикував сучасні мобільники.
5 слайд
Опис слайду:
Мартін Купер у квітні 1973 року зробив перший бездротовий дзвінок. Як він згадує, перший мобільник важив кілограм, а його акумулятора вистачало лише на 20 хвилин розмови. Купер зазначив, що це було дуже до речі, оскільки рука все одно не витримувала довше за двадцять хвилин. Перший бездротовий дзвінок
6 слайд
Опис слайду:
Вплив мобільних телефонів на наш організм. Вчені досі не дійшли однозначного висновку, наскільки шкідливими є мобільні телефони. Але доказів того, що негативний вплив на наш організм вони все-таки надають все більше.
7 слайд
Опис слайду:
Вплив на активність мозку При використанні мобільного телефону наша голова повністю опромінюється. при використанні мобільного телефону наша голова повністю опромінюється. Випромінювання мобільних телефонів ушкоджує області мозку, пов'язані з навчанням, пам'яттю та пересуванням. Вчені вважають, що при розмові по телефону "енергія тієї ж природи, що обертає електромотори і варить курку в мікрохвильовій печі, проникає в голову, впливаючи на мозок та інші органи людини". .
8 слайд
Опис слайду:
Вплив на зір У телефону екранне випромінювання дуже низьке. Вся справа зовсім не в випромінюванні, а саме в цих найменших розмірах екрану. Наше око влаштоване таким чином, що йому надзвичайно складно фокусувати свій погляд на мінімальному за розмірами об'єкті. Очному м'язі доводиться докладати нелюдських зусиль, щоб передавати в наш мозок чітку картинку, особливо, якщо це стосується мобільного чату або мобільних ігор, коли напруга досягає межі при максимально тривалому часі з телефоном у руках. Дослідження з цього приводу показали, що достатньо двогодинного спілкування (підряд) на день з вашим мобільним другомщоб через рік ваш зір впав на 12-14%.
9 слайд
Опис слайду:
Вплив на слух. При тривалій розмові спостерігається збільшення температури вуха, барабанної перетинки, прилеглих тканин та прилеглої ділянки мозку. Напевно багато хто з вас міг помітити відчуття тепла у вусі після довгої розмови. Це є не що інше, як результат впливу електромагнітного поля, створюваного передавачем телефону.
10 слайд
Опис слайду:
Вплив на серце, кров Вплив на серце, кров. Але несподіваним для багатьох виявилося те, що мобільний апарат впливає на склад крові людини. Людина – це також електромагнітна система. Як відомо, кров у нас солона, це позитивні та негативні іони NaCl. Відповідно, такий ефект може призвести до збільшення в'язкості крові, кров'яні клітини почнуть утворювати тромби, а це вже загрожує проблемами із серцево-судинною системою.
11 слайд
Опис слайду:
Анкетні дані №1. Я провела дослідження у вигляді анкетування. Мета дослідження – проаналізувати інформацію про ставлення до телефону та використання його дітьми. Чи чули Ви про вплив телефону на організм людини? (Учні 8, 11 кл.) Висновок: переважна більшість чула про вплив телефону на організм. Висновок: переважна більшість чула про вплив телефону на організм. Висновок: Переважна більшість чула про вплив телефону на організм.
12 слайд
Опис слайду:
2. Коли з'явився мобільний телефон? (Уч-ся 8, 11 кл.) Висновок: В основному телефон з'явився у зв'язку з тим, що діти пішли до школи, і батьки хвилюються, де дитина. 20% говорять про те, що телефон перетворився на іграшку, і нерідко стає предметом хвастощів.
13 слайд
Опис слайду:
3.Як ви тримаєте телефон під час розмови. Висновок: На жаль, більшість не знає, що притискаючи трубку до вуха отримують велику дозу опромінення.
Слайд 2
Гіпотеза
Випромінювання мобільного телефону надає шкідливий вплив на організм людини і багато хто про це не замислюється.
Слайд 3
Ціль
вивчити ступінь впливу мобільного телефону на здоров'я людини. Завдання: вивчити принципи роботи та історію виникнення мобільного зв'язку навести приклади наукових досліджень впливу стільникового зв'язку на організм людини з'ясувати, як мобільний телефон впливає на здоров'я провести анкетування на тему: значення та популярність мобільного телефону скласти пам'ятку, в якій дати поради для користувачів мобільного телефону.
Слайд 4
Перший мобільний телефон
3 квітня 1973 року, Мартін Купер, який особисто керував проектом у компанії «Motorola», прогулюючись Манхеттеном дістав з кишені предмет, що був схожий на цеглу з антеною. Під дивовижні погляди перехожих, за допомогою клавіатури своєї «цегли», на ім'я Dyna-TAC, він набрав номер Джоеля Енгеля, начальника дослідницького відділу фірми – конкурента AT&T BellLaboratories і підніс апарат до вуха.
Слайд 5
Принципи роботи стільникового зв'язку
Електромагнітне поле (ЕМП) – це особлива форма матерії, за допомогою якої здійснюється вплив між електричними зарядженими частинками. Будь-який прилад, що працює на електричній енергії, здатний створювати навколо себе електромагнітне поле, але не один прилад не знаходиться так близько до нашого тіла і такий тривалий час, як мобільний телефон.
Слайд 6
Основні складові стільникової мережі- це стільникові телефони та базові станції. Базові станції зазвичай розташовують на дахах будівель та вежах. Будучи увімкненим, стільниковий телефон прослуховує ефір, знаходячи сигнал базової станції. Після цього телефон надсилає станції свій унікальний ідентифікаційний код. Телефон та станція підтримують постійний радіоконтакт, періодично обмінюючись пакетами.
Слайд 7
Найпоширенішим стандартом стільникового зв'язку є GSM, крім нього використовуються стандарти CDMA, UMTS, а також новітній WiMAX. Стільникові мережі поділяються на покоління, які зазвичай позначаються числом з літерою G (від слова "Generation" - "Покоління"). Так, найпоширеніший стандарт GSM відноситься до мереж другого покоління 2G, а, наприклад, UMTS - до мереж третього покоління (3G). Вважається, що CDMA безпечніше GSM, т.к. мають меншу потужність випромінювання, але в моменти пікового навантаження мережі CDMA за рівнями випромінювання не краще мереж GSM.
Слайд 8
Вплив телефону на організм людини
Людина не здатна виявити ЕМП своїми органами почуттів, проте біологічну дію на організм людини вона надає. Московський інститут біофізики - експеримент: Жаби поміщалися у високочастотне електромагнітне поле на 5-10 хвилин. Навіть при дуже низькій інтенсивності сигналу серце у кожної другої жертви експерименту зупинялося, а у тих, хто вижив, знижувалася частота його скорочень. Щури та кролики переносили опромінення не краще, але й у них у 30% випадків відзначалися зміни серцевої діяльності.
Слайд 9
Слайд 10
Слух Беріть мобільні телефони, у яких звук виходить із тильного, а не з лицьового боку – нехай це не так зручно, зате безпечніше для слуху. Вчені виявили, що ризик розвитку пухлини в тому вусі, до якого прикладається мобільний телефон, у 3,9 рази вищий, ніж у протилежному.
Слайд 11
Достатньо двох-годинного спілкування в день з вашим мобільним другом, щоб через рік ваш зір впав на 12-14%. Кришталик очі при значному нагріванні починає руйнуватися і каламутніти. Зовні це виражається сильною різьбою в очах. Праворуч здоровий кришталик, ліворуч – після опромінення телефоном
Слайд 12
Імунітет При впливі ЕМП порушуються імунні процеси подвійно: з одного боку, підвищується сприйнятливість організму до інфекційних захворювань, з іншого – зростає активність аутоімунних процесів, коли організм починає виробляти захисні тіла проти клітин та тканин власного організму.
Слайд 13
SAR (Specific Absorbtion Rate)
Стандарти, що визначають вплив на людину радіочастот, що випромінюються мобільними телефонами, використовують таке поняття, як SAR - одиницю виміру питомої величини поглинання випромінювання організмом людини. Загальноприйнята наступна градація величин SAR для мобільних телефонів: Інформацію про випромінювання телефону можна подивитися тут: www.vrednost.ru
Слайд 14
Результати анкетування
Усього було опитано 93 особи: вчителі та учні 5 – 11 класів. Наведемо найцікавіші дані анкетування Яка марка Вашого телефону?
Слайд 15
Яка середня тривалість розмов на день?
Слайд 16
Яка середня тривалість використання програм вашого телефону?
Слайд 2
Актуальність теми:
Ми вже не уявляємо своє життя без стільникового зв'язку. В даний час актуальним є питання про те, чи стільниковий зв'язок і передають антени шкідливий вплив на здоров'я людини.
Слайд 3
Гіпотеза:
Якщо промисловість випускає стільникові телефони, то вони нешкідливі.
Слайд 4
Мета: З'ясувати, Чи стільниковий зв'язок і передають антени шкідливий вплив на здоров'я людини, чи нам можна нічого не побоюватися?
Слайд 5
Завдання:
Слайд 6
Хід дослідження:
Слайд 7
Що таке ЕМП?
Слайд 8
Основні джерела ЕМП
Серед основних джерел ЕМП можна перерахувати: 1. Електротранспорт (трамваї, тролейбуси, поїзди, ...). 2. Лінії електропередач (міського освітлення, високовольтні, ...). 3. Електропроводка (всередині будівель, телекомунікації, ...). 4. Побутові електроприлади 5. Теле- та радіостанції (транслюючі антени) . 6. Супутниковий та стільниковий зв'язок (транслюючі антени). 7. Радар. 8. Персональні комп'ютери.
Слайд 9
Склалася ситуація глобального опромінення електромагнітними полями населення. Ми не можемо бачити і відчувати електромагнітні поля, але повинні знати, що ЕМП постійно присутні в офісі, квартирі та відпочинку, тобто практично – скрізь.
Слайд 10
стільниковий зв'язок
Основними елементами системи стільникового зв'язку є базові станції (БС) та мобільні радіотелефони (МРТ). У роботі системи застосовується принцип розподілу деякої території на зони, або "стільники", радіусом зазвичай 5-10 кілометрів.
Слайд 11
Електромагнітні поля стільникового зв'язку
В даний час в Росії налічується більше 8 мільйонів користувачів стільникових телефонів і більше 30 мільйонів людей проживає на територіях, охоплених стільниковим зв'язком. Ця проблема торкається всіх. При роботі стільникового зв'язку її основні компоненти – стільниковий телефон та базова станція – створюють електромагнітне поле. І користувач стільникового телефону, і людина, яка не використовує стільниковий телефон, але живе поблизу об'єктів стільникового зв'язку, знаходяться в цьому електромагнітному полі.
Слайд 12
Не можна сказати, що електромагнітне поле стільникового телефону "проходить повз" організму людини. При розмові по мобільному телефону електромагнітне поле проникає в тіло людини і поглинається, перш за все, тканинами голови - шкірним покривом, вухом, частиною головного мозку, включаючи зоровий аналізатор.
Слайд 13
Найбільш чутливими системами організму людини є: нервова, імунна, ендокринна та статева. Біологічний ефект ЕМП в умовах тривалого багаторічного впливу накопичується, в результаті можливий розвиток віддалених наслідків, включаючи дегенеративні процеси центральної нервової системи, рак крові (лейкози), пухлини мозку, гормональні захворювання. Особливо небезпечні ЕМП можуть бути для дітей.
Слайд 14
Стільниковий зв'язок та здоров'я дітей
Особливо небезпечні ЕМП для дітей. У період зростання організм більш чутливий до ЕМП, ніж дорослий, що вже сформувався.
Слайд 15
на Міжнародній конференціїу Будапешті вчені зі Швеції представили результати своїх багаторічних експериментів. Вони провели епідеміологічні дослідження та аналіз впливу ЕМП стільникового зв'язку на розвиток пухлини мозку серед 1617 пацієнтів віком 20-80 років. Аналіз відмінностей між цими віковими групами показав підвищений ризик пухлин у 20-29 років. Додатковий аналіз даних показав, що пацієнти цієї групи вже в дитячому віці почали користуватися стільниковим зв'язком.
Слайд 16
Ці унікальні результати свідчать, що використання телефонів у дитячому віці може збільшити ризик розвитку пухлини мозку.
Слайд 17
Розподіл поглиненої енергії в голові людей різного віку при використанні мобільного телефону
Схеми показують, що головний мозок дітей малого віку набагато вразливіший для електромагнітного випромінювання, ніж мозок дорослої людини
Слайд 18
Запитання анкети:
1. Чи маєте Ви мобільний телефон і в якому віці Ви його придбали? 2. Середній час тривалості розмови мобільним телефоном. 3.Для чого Ви користуєтеся мобільним телефоном: а) для зв'язку; б) для зв'язку та розваги? 4. Чи впливає мобільний телефон ваше здоров'я?
Слайд 19
Слайд 20
Результати опитування:
Серед опитаних учнів у юнаків середній час розмови 16 хвилин на добу, дівчат 22 хвилини. Цей показник змінювався у опитаних від 2 до 180 хвилин.
Слайд 21
Результати анкетування:
Слайд 22
Результати анкетування: Чи впливає випромінювання на організм людини
1 слайд
Керівник: Скакунова Г.М. учитель-логопед. Місце виконання роботи: МОУ «Соленівська середня загальноосвітня школа». Автор роботи: Скакунов Руслан учень 4 класу. Тема: "Вплив стільникового телефону на організм людини".
2 слайд
Мета моєї роботи з'ясувати, як стільниковий телефон впливає на здоров'я людини, в тому числі і на дитячий організм, і наскільки це небезпечно. Дати рекомендації учням нашої школи щодо правильного використання телефону.
3 слайд
У результаті вивчення цієї проблеми ставляться такі задачи: Познайомитися зі спектром шкідливого впливу стільникового телефону на організм людини; Проаналізувати ступінь впливу мобільного телефону на здоров'я дорослої людини та підлітка. Розглянути можливості зниження негативного впливу мобільного телефону за рахунок дотримання правил користування телефоном.
4 слайд
Для вирішення поставлених завдань використано методи: пошукове, дослідження наукових джерел, зіставлення та порівняння даних, узагальнення, анкетне опитування.
5 слайд
Актуальність. У ΧΧ столітті швидкість передачі повідомлень дуже зросла. Швидкий зв'язок полегшує спілкування людям, які живуть у різних куточках світу. В наш час будь-які повідомлення – письмові, звукові можуть бути передані за допомогою електрики, на цьому принципі функціонує телефон.
6 слайд
Переваги мобільного зв'язку. Чисте звучання мови; Відсутність сторонніх шумів та ефекту металевого голосу; Швидкість передачі може досягати 153 Кбіт на секунду.
7 слайд
Небезпека для мобільних телефонів. Дослідження впливу мобільних телефонів показало, що антени, що приймають та передають сигнали мобільних телефонів, дійсно є джерелами електромагнітного випромінювання, здатного проникати в людський мозок. Однак свідчень того, що це пов'язано із підвищенням ризику утворення пухлин у голові чи шиї, не виявлено. Британський Інститут ракових досліджень оприлюднив дані власного дослідження, за підсумками було зроблено висновок: використання мобільних телефонів не призводить до збільшення ризику раку мозку.
8 слайд
Мобільний телефон та дитина. Однак випромінювання мобільних телефонів особливо позначається на дитячому організмі, що пов'язано з недостатнім розвитком у них імунної системи. Величезна шкода завдається мозку дитини, тому що її клітини мозку тільки почали розвиватися і отримувати потрібну для неї інформацію, а радіохвилі руйнують клітини головної кори та мозку, ускладнюють кровообіг, а також викликає підвищений кров'яний тиск та скорочення числа червоних кров'яних клітин.
9 слайд
Застереження вчених. Експерти радять дітям та підліткам обмежувати час користування телефонами, оскільки їхній мозок та нервова система все ще перебувають у процесі формування.
10 слайд
Найпопулярніше місце носіння телефону. Вчені вважають, що шкода завдає не тільки розмови по мобільному телефону, але навіть його перебування в кишені штанів. Учні ж носять їх у кишенях штанів, жакетів; деякі носять телефони у сумках; частина дітей воліє носити мобільний телефон на шиї, на поясі.
11 слайд
Критерії шкідливості мобільного телефону. З середини 90-х активно пропагується норма допустимого опромінення людини, виражена в потужності електромагнітної хвилі (Вт), що припадає на 1 кг живої ваги - Specific Absorption Rate (SAR), воно має бути в межах від 0,28 до 1,5 Вт / кг. Чим менше SAR, тим безпечніший телефон для людини Сьогодні ця норма навіть вводиться для обов'язкової вказівки в паспорті мобільного телефону
12 слайд
13 слайд
Висновок. У своїй роботі я не відповів однозначно на запитання: Яку шкоду надає стільниковий телефон на здоров'я людини? Адже навіть вчені не дійшли єдиної думки. Але я вважаю, що необхідно розповідати і пояснювати хлопцям, батькам, що така проблема існує, і кожен з нас може і навіть зобов'язаний вжити простих запобіжних заходів. Здоров'я людини, підлітка потім за жодні гроші не купиш. Тому ми пропонуємо познайомитись із правилами користування стільниковим телефономта телефонним етикетом.
14 слайд
Правила щодо використання стільникових телефонів. При покупці телефону будьте уважні та звертайте увагу не лише на можливості та дизайн телефону. Але і на значення SAR, яке має бути вказано в інструкції Не вішайте телефон на шию, покладіть його в сумку та не тримайте у кишенях. Дітям та підліткам потрібно обмежувати час користування телефонами. Щоб не завдавати шкоди довкіллю та здоров'ю людей при утилізації відходів, відокремлюйте такі вироби від решти сміття та здавайте їх на переробку з метою повторного використання цінних матеріалів.
15 слайд
Телефонний етикет. Вимикайте мобільний телефон, коли використання радіозв'язку може наражати на небезпеку життя інших людей. Утримуйтесь від використання мобільного телефону під час керування транспортом. Вимикайте телефон або переведіть його в беззвучний режимна спектаклях, кіносеансах, концертах, у музеях.
Бюджетне професійне освітня установаУР "Іжевський медичний коледжу імені Героя Радянського СоюзуФ.А.бюджетна професійна освітня установа УР
"Іжевський медичний коледжу імені Героя Радянського Союзу
Ф.А. Пушиною
Міністерства охорони здоров'я Удмуртської Республіки
Мультимедійна презентація
«Вплив мобільного телефону на здоров'я людини»
Виконавець: Трефілова Анастасія
Іванівна, студентка 101 групи
спеціальності «Сестринська справа»
Керівник: Мильникова Наталія
Олександрівна
місто Іжевськ-2016
Проблема:
Стільникові телефони вже давно стали незаміннимиатрибутом сучасного світу. За допомогою них ми завжди
на зв'язку з тими, хто нам дорогий і з тими, хто може
вирішити найскладніші питання, перебуваючи в будь-якій
точці світу. Створення мобільного телефону можна
назвати справжньою технічною революцією
прогресу. Але, як відомо, будь-який технічний
прогрес окрім благ несе й негативні наслідки.
У випадку зі стільниковим телефоном шкода завдається
здоров'я людини. Дану інформаціюнеобхідно
знати та студентам іжевського медичного коледжу.
Ціль:
Створення мультимедійної презентації «Впливстільникового телефону на здоров'я людини» для
формування особистісно значущого, дбайливого
ставлення до свого здоров'я студентів іжевського
медичний коледж.
Завдання:
●Огляд літературних джерел та інтернет – ресурсів
з досліджуваної тематики;
●Підбір фотоматеріалу для презентації;
●Виявити позитивні та негативні властивості
впливу мобільного телефону на здоров'я людини;
●Провести соціальне опитування 101 групи відділення
«Сестринська справа» з метою з'ясування їх знання про
шкоду та користь стільникового телефону.
З історії..
Офіційним днем народженнястільникового телефонного зв'язку
вважається 3 квітня 1973 року,
коли Мартін Купер, голова
підрозділи мобільного зв'язку
американської компанії Motorola,
здійснив перший у світі дзвінок
за мобільним телефоном.
Вплив мобільного телефону на нервову систему.
1) Вплив суттєвих відхилень у передачі нервовихімпульсів;
2)Пригноблення нервової вищої діяльності
3) Погіршення пам'яті;
4) Порушення структури капілярного
гематоенцефалічного бар'єру головного мозку
Вплив мобільного телефону на імунну систему.
1) Зміна характеру інфекційного процесу;2) Сприяння придушення імунітету;
3) Поява особливо небезпечної аутоімунної реакції до
ембріону, що розвивається при вагітності.
Вплив мобільного телефону на статеву систему.
1) Зміна регуляції з боку нервової та ендокриннорегулятивної систем;2) Різке зниження активності статевих клітин;
3) Можливість виникнення патології розвитку ембріона;
4) Зниження швидкості розвитку плода;
5) Передчасні пологи.
Вплив мобільного телефону на серцево-судинну систему.
1) Підвищення артеріального тиску особливо помітно удітей;
2)Стимулювання патологічних відхилень.
Вплив мобільного телефону на психіку людини.
1)Занепокоєння щодо відсутності телефону;2) SMS-манія;
3) Інформаційна манія;
4) Манія переслідування. Синдром «Мобільного фактому»,
звукові галюцинації.
Загальний вплив електромагнітного поля на організм людини
1) Можливість розвитку радіохвильової хвороби;2) Зміни функціонального стану та серцево-судинної систем;
3)Слабкість, дратівливість;
4) Швидка стомлюваність, ослаблення пам'яті;
5) Порушення сну та уваги;
6) Розлад вегетативної функції нервової системи;
7) Гіпотонія, біль у серці, нестабільність пульсу.
Позитивні якості мобільного телефону.
1) Завдяки мобільності, за допомогою додатків настільниковий телефон, можемо бути онлайн-курс подій
що відбуваються у Світі;
2) Через невеликий розмір вони завжди знаходяться під
рукою;
3) Зв'язок із друзями та родичами;
4) Швидкий прийом та передача інформації.
Тестування 101 групи.
Чи часто ви користуєтеся телефоном протягомдня?
6%
31,50%
2-3 години
Цілодобово
Винятково у справі
62,50%Чи знаєте ви, як впливає мобільний телефон на
Ваше здоров'я?
3,20%
21,80%
Так
Ні
Ніяк не впливає
75%Де ви волієте носити мобільний телефон?
6,25%
12,50%
0%
У кишені штанів
На шнурку на шиї
В сумці
Інші місця
81,25%Які зміни, на вашу думку, відбуваються з
вашим організмом під час використання
мобільного телефону?
Зовсім нічого
37,65%
46,80%
Втомилося, напруга
,головні болі
Проблеми з очима
Зниження уваги
6,25%
9,30%Чи є у вас мобільний телефон?
0%
Так звичайно
Ні
Я його не потребую
100%Чи відчуваєте ви дискомфорт у відсутності
вашого телефону?
15,63%
Так
Ні
56,25%
28,12%
Мені все одно1)Не користуватися стільниковим телефоном без необхідності;
2) Навчитися користуватися стільниковими телефонами дітей та
підлітків у разі потреби;
3) Не користуватися мобільним телефоном вагітний;
4) Обмежити тривалість розмов;
5)По можливості користуватися гучним зв'язком, замість
розмов користуватися послугами SMS;
6)Не розмовляти в автомашині чи будівлі із залізобетонних
конструкції по мобільному телефону;
7) Під час розмови апарат обов'язково тримати за нижню
частина;
8) Змінити положення трубки у процесі розмови;
9)Серйозно ставиться до купівлі телефону;
10) Під час сну вимикати апарат.